111629
Book
In basket
Wrzuć na luz : sztuka odpuszczania / Damon Zahariades ; przekład Anna Nowosielska. - Warszawa : Bellona, 2023. - 172, [4] strony ; 20 cm.
Author
Zahariades Damon Autor Nowosielska Anna Tłumaczenie
Form of Work
Poradniki i przewodniki Książki
Subject
Jakość życia Myślenie pozytywne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty Psychologia
ISBN
978-83-11-17045-2
Jesteś zmęczony i przytłoczony bolesnymi wspomnieniami, goryczą, żalem, wstydem i innymi wyniszczającymi emocjami? Nadszedł czas na pozytywną, satysfakcjonującą zmianę. Doświadcz emocjonalnej wolności, na którą zasługujesz! Z tej książki dowiesz się: - dlaczego tak trudno jest uwolnić się od negatywnych myśli i bolesnych wspomnień, - jak uciszyć wewnętrznego krytyka, - dlaczego idealizujemy przeszłość i trzymamy się tego, co zadaje nam emocjonalny ból, - jak próba uszczęśliwienia siebie na siłę powoduje, że czujesz się nieszczęśliwy. Odrzucić paraliżujące wzorce myślowe, ODPUŚĆ i zacznij żyć pełnią życia!
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Art of letting go : how to let go of past, look forward to the future, and finally enjoy the emotional freedom you deserve, 2022
General note
Tytuł oryginału "The art of letting go : how to let go of past, look forward to the future, and finally enjoy the emotional freedom you deserve.
Reviews:
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again