111456
Książka
W koszyku
Wrzuć na luz : sztuka odpuszczania / Damon Zahariades ; przekład Anna Nowosielska. - Warszawa : Bellona, 2023. - 172, [4] strony ; 20 cm.
Autor
Zahariades Damon Autor Nowosielska Anna Tłumaczenie
Forma i typ
Poradniki i przewodniki Książki
Temat
Jakość życia Myślenie pozytywne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Psychologia
ISBN
978-83-11-17045-2
Jesteś zmęczony i przytłoczony bolesnymi wspomnieniami, goryczą, żalem, wstydem i innymi wyniszczającymi emocjami? Nadszedł czas na pozytywną, satysfakcjonującą zmianę. Doświadcz emocjonalnej wolności, na którą zasługujesz! Z tej książki dowiesz się: - dlaczego tak trudno jest uwolnić się od negatywnych myśli i bolesnych wspomnień, - jak uciszyć wewnętrznego krytyka, - dlaczego idealizujemy przeszłość i trzymamy się tego, co zadaje nam emocjonalny ból, - jak próba uszczęśliwienia siebie na siłę powoduje, że czujesz się nieszczęśliwy. Odrzucić paraliżujące wzorce myślowe, ODPUŚĆ i zacznij żyć pełnią życia!
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Art of letting go : how to let go of past, look forward to the future, and finally enjoy the emotional freedom you deserve, 2022
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału "The art of letting go : how to let go of past, look forward to the future, and finally enjoy the emotional freedom you deserve.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej