111367
Book
In basket
Depresja : jak pomóc sobie i bliskim / Dorota Gromnicka. - Wydanie II. - Warszawa : Edgard, 2022. - 216 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Samo Sedno)
Author
Gromnicka Dorota. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Chorzy na depresję
Subject
Chorzy na depresję Chorzy w rodzinie Depresja psychiczna Techniki samopomocy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
ISBN
978-83-6721-244-1
Autorka przedstawia aktualne informacje dotyczące depresji, jej przyczyn, mechanizmów powstawania oraz czynników utrudniających jej rozpoznanie, takich jak wyparcie, zaprzeczanie, racjonalizacja czy bagatelizowanie. Podpowiada, jak odróżnić zwykły smutek i złe samopoczucie od alarmujących objawów, które można łatwo przeoczyć. Liczne ćwiczenia i pytania w formie otwartej pomagają ocenić własny stan psychiczny oraz zachowanie bliskiej osoby.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Filia nr 4 Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 61-F4/72 (1 egz.)
Notes:
General note
Na okładce: Zacznij nowe życie bez depresji. Ćwiczenia i wskazówki doświadczonej terapeutki.
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronie 216.
Reviews:
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again