Poczucie własnej wartości : jak pokochać siebie

Książka

W koszyku

oceń

Poczucie własnej wartości : jak pokochać siebie / Sharon Wegscheider-Cruse ; przekład Aldona Możdżyńska. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 194 strony ; 21 cm.

Autor

Wegscheider-Cruse Sharon (1938- ). Autor Możdżyńska Aldona. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie własnej wartości Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-7489-481-4

W rozszerzonej i uzupełnionej wersji doskonałego poradnika uznana amerykańska terapeutka wyjaśnia, jak na każdym etapie życia możemy zbudować poczucie własnej wartości. Tłumaczy, jak pozbyć się toksycznych myśli, które podkopują naszą wiarę w siebie, jak wybrać nowe, zdrowsze perspektywy, jak znaleźć wspierających przyjaciół i codziennie czuć się dobrze we własnej skórze. Dzięki lekturze: • poznasz skuteczne metody budowania poczucia własnej wartości; • zrozumiesz siebie i swoje emocje; • dowiesz się, jakie blokady uniemożliwiały ci pełne zadowolenie z siebie i swojego życia; • nauczysz się decydować o sobie i swojej przyszłości; • odnajdziesz drogę ku pełniejszemu, bardziej radosnemu i satysfakcjonującemu życiu. (https://lubimyczytac.pl/ksiazka/193921/poczucie-wlasnej-wartosci)

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Learning to love yourself : finding your self worth, 2012

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: "Learning to love yourself : finding your self worth" 2012.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronach [193]-194.