111367
Book
In basket
Automotywacja : odkryj w sobie siłę do działania! / Marzena Jankowska, Beata Wolfigiel. - Warszawa : Edgard, 2015. - 267 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Samo Sedno)
Author
Jankowska Marzena (psycholog). Autor Wolfigiel Beata. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Motywacja Rezyliencja Samorealizacja Trudne sytuacje życiowe Uczucia Wola
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
ISBN
978-83-7788-469-0
Chcesz zacząć regularnie uprawiać sport, zdrowo się odżywiać, nauczyć się języka obcego lub zrzucić zbędne kilogramy, ale brakuje ci determinacji i wiecznie odwlekasz realizację swoich planów? Poznaj skuteczne sposoby, jak wzbudzić w sobie motywację wewnętrzną, i zacznij działać! Dowiedz się, skąd się bierze kryzys i na czym polega proces przechodzenia przez zmiany. Naucz się wykorzystywać siłę nagród oraz zarządzać trudnością zdań. Przekonaj się, że możesz aktywnie radzić sobie z przeciwnościami, traktując je jako wyzwanie, a nie problem.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Czytelnia Główna
All copies are currently on loan: sygn. 159.9/205 (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografia, netografia na stronach 263-267.
Reviews:
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again