111270
Książka
W koszyku
Automotywacja : odkryj w sobie siłę do działania! / Marzena Jankowska, Beata Wolfigiel. - Warszawa : Edgard, 2015. - 267 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Samo Sedno)
Autor
Jankowska Marzena (psycholog). Autor Wolfigiel Beata. Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Motywacja Rezyliencja Samorealizacja Trudne sytuacje życiowe Uczucia Wola
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
ISBN
978-83-7788-469-0
Chcesz zacząć regularnie uprawiać sport, zdrowo się odżywiać, nauczyć się języka obcego lub zrzucić zbędne kilogramy, ale brakuje ci determinacji i wiecznie odwlekasz realizację swoich planów? Poznaj skuteczne sposoby, jak wzbudzić w sobie motywację wewnętrzną, i zacznij działać! Dowiedz się, skąd się bierze kryzys i na czym polega proces przechodzenia przez zmiany. Naucz się wykorzystywać siłę nagród oraz zarządzać trudnością zdań. Przekonaj się, że możesz aktywnie radzić sobie z przeciwnościami, traktując je jako wyzwanie, a nie problem.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Czytelnia Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9/205 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia, netografia na stronach 263-267.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej