110607
Książka
W koszyku
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej : moje wybory, moja dieta, moje ćwiczenia : 150 przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. Liber, 2014. - 259, [1] s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Chodakowska Ewa (1982- ). Kavoukis Lefteris.
Temat
Gimnastyka Odżywianie
Gatunek
Poradniki Przepisy kulinarne
ISBN: 978-83-63534-01-1
Ewy Chodakowskiej nie trzeba przedstawiać nikomu, kto chociaż przez chwilę starał się dbać o swoją figurę i kondycję. Charyzmatyczna trenerka fitness jest kochana przez tysiące kobiet, a opracowane przez nią ćwiczenia cieszą się niesłabnącą popularnością. Przepis na sukces jest poradnikiem dla wszystkich, którzy chcą zainwestować we własne zdrowie. Oprócz zebranych zasad zdrowego odżywiania, znajdziemy tu 150 przepisów na wartościowe i smaczne dania, wskazówki dotyczące diety i reguł, jakimi rządzi się przygotowywanie dobrze zbilansowanego jadłospisu. Czytelnicy otrzymują także zestaw ćwiczeń, modelujących talię i brzuch.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliogr. s. [260].
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej